Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 128,43g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Steinhaus Pastrami New York Style, Wechsler's Senf-Dill-Sauce für Lachs. Mittagessen: Thermomix Flammkuchen, Klassisch , McDonald's Pommes Frites (Mittel). Abendessen: Baguette, Wechsler's Senf-Dill-Sauce für Lachs, Gut & Günstig Räucher Lachs. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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