Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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111,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3330 kcal
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Fett: 141,73g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 293,43g.
Frühstück: Tortellinisalat, Baguette, Maredo Zwiebeln, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Rührei. Abendessen: Scheibletten, Metzgerfrisch Hausmacher Blutwurst, Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Gourmet Feigen-Senf, BioBio Jausenkäse, Dreistern Schmalzfleisch. Snacks/Sonstiges: Stardrink Cola Mix 0%, Milka I Love Milka Pralinés Haselnusscreme, BioBio Soft Aprikosen, Pfirsich, Weintrauben, Clarky's Salzstangen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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1686 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 15 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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