Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2014
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82,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 159,23g.
Frühstück: Raspberries , Oats , Super U fromage blanc 0%, Maple Syrup . Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded), Green String Beans, Asparagus, Broccoli, Light Cream, Bacon, Egg Yolk, Spaghetti. Abendessen: Yellow Sweet Peppers, Bean Sprouts, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Tuna. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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