Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2014
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3313 kcal
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Fett: 241,55g | Eiw: 253,91g | Kohlh: 33,25g.
Frühstück: Mammut Formel 90 Protein Vanille, Gut & Günstig Butterkäse, Rapsöl, Brändle Rapskernöl, Ei, Olivenöl, Weider Premium Whey. Mittagessen: Rote Paprika, K-Classic Puten-Wiener, Landgeflügel 1/2 Grill Hendl. Abendessen: Leinöl, Body Attack Casein Protein, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Italiano Schlemmerfilet. Snacks/Sonstiges: Olivenöl, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Leinsamen, K-Classic Tilsiter in Scheiben. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Levi1990's Gewichtsverlauf
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