Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
|
69,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 69,25g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 223,03g.
Frühstück: Té (Infusión), Hacendado Anacardo Natural, Manzanas Gala. Mittagessen: La Española Aceitunas Suaves Rellenas de Anchoa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carrefour Patatas Fritas Onduladas, Solís Tomate Frito, Larsa Queso en Lonchas, Frial Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Barra Rústica. Abendessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carrefour Grana Padano, Gallo Tallarines. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Kit Kat, Hacendado Té de Frutos Rojos. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malenagb's Gewichtsverlauf
|