Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 101,66g | Eiw: 101,07g | Kohlh: 59,90g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ. Mittagessen: Ежевика, Grigoriou Сыр Gouda, Магнит Помидоры Черри, Be Fresh Редис, Пятерочка Огурец Свежий, Президент Сметана 30%, Киви, Aebek Говяжьи Сосиски. Abendessen: Окей Свинина Вырезка, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пятерочка Сливы, Ореховый Рай Миндаль, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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