Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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104,1 kg
Bisher verloren: 58,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 66,46g | Eiw: 138,31g | Kohlh: 109,17g.
Frühstück: Leicht und Fit Mozzarella Light, Leicht und Fit Eiersalat, Eiweissbrötchen. Mittagessen: Grüne Oliven, Riesa Basilikum-Pesto, Zwiebeln, Rio Mare Thunfisch im Eigenen Saft, Kirschtomaten, Low Carb Gedrehte Hörnchen. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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