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Woohoo! Change! Did a good remedial massage on very tight leg muscles help?
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 107,09g.
Frühstück: Ashgrove Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Heart & Soul Sweet Potato Ginger Soup. Abendessen: Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, The Spice Tailor Classic Butter Chicken, Chickpeas, Cooked Mushrooms (from Fresh), Chicken Breast, Raj's Chapati Classic (Raj's). Snacks/Sonstiges: Tesco Intense Dark Chocolate, Cobs Natural Popcorn Sea Salt, Black Tea, Cooked Egg. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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