Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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70,0 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 13,53g | Eiw: 32,81g | Kohlh: 49,60g.
Frühstück: Huevo, Tim Hortons Black Coffee (Large), Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Expo Fresh Strawberries, Papayas, Chiquita Banana. Mittagessen: Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins, Tomates, Chop't Cucumber, Saffron Road Chicken Tenders. Snacks/Sonstiges: Nature's Path Organic Flax Plus Granola Cereal. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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brendadb_'s Gewichtsverlauf
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