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Die Waage sagt, es seien 50 Gramm weniger. Na immerhin.
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 71,23g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 101,47g.
Frühstück: Honigmelonen. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Radieschen, Gurke (mit Schale), Leinöl, Milbona Speisequark Magerstufe, Walnüsse, Leinsamen. Abendessen: Olivenöl, Lovilio Mini Mozzarella, Rote Zwiebeln, Tomaten, Römersalat. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Eisriegel Erdnuss & Schoko. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Duschen - 20 Minuten, spazieren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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RosaFuchs's Gewichtsverlauf
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