Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 134,75g.
Frühstück: Nektarinen. Mittagessen: Dulano Geflügel-Pastete, Schinken (Extra mager), Lidl Salatgurke, Lidl Kürbiskernbrot, Milbona Bio Körniger Frischkäse. Abendessen: Parmesan (Geschreddert), Cucina Olivenöl, Escal King Prawns Provençal, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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