Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 54,34g.
Frühstück: San Fabio Raspadura, Steinhaus Pastrami New York Style. Mittagessen: Rote Paprika, Tomatenmark, Zwiebeln, Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei. Abendessen: Steinhaus Pastrami New York Style, San Fabio Raspadura, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hengstenberg Balsamico Bianco, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Edeka Rucola, Steinhaus Pastrami New York Style. Snacks/Sonstiges: Zott Monte, Erdbeeren, Heinz Tomato Ketchup, Schwarmstedter Mikrowellen Pommes Kringel, Steinhaus Pastrami New York Style, Milch 1,5%, Zott Monte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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