Büffetsau's Notizen, 20 Aug 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021

69 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2021:

700 kcal

Fett: 8,31g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 60,25g. Abendessen: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Hähnchenbrustfilet, Pfifferlinge. Snacks/Sonstiges: Quarkbrötchen. mehr...

1883 kcal

Bewegung: Hula Hoop - 8 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 52 Minuten. mehr...

Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare

Guten Morgen, liebe Katrin😘

20 Aug 21 vom Mitglied: Levka...

Guten morgen 😃

20 Aug 21 vom Mitglied: Büffetsau

Moin moin

20 Aug 21 vom Mitglied: Wusel51

Hallo Wusel 🙋🏻‍♀️😘

20 Aug 21 vom Mitglied: Büffetsau

Hallo und ein schönes Wochenende

20 Aug 21 vom Mitglied: Wusel51

Danke für Dich natürlich auch 😘

20 Aug 21 vom Mitglied: Büffetsau


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