Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
67,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 77,32g | Eiw: 85,25g | Kohlh: 126,75g.
Frühstück: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Зеленый Перец, Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яичный Белок. Mittagessen: ВкусВилл Долма, Русский Хлеб Батон Ароматный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Abendessen: Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Sonstiges: МарС Марс, Груша, Магнит Персик, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Армине_'s Gewichtsverlauf
|