Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 206,57g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Maggi Spargelcremesuppe mit Schnittlauch Verfeinert, Riesa Hartweizen Nudeln, Greenland Bunte Gemüsemischung, Greenland Broccoli. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Lidl Vanillestange. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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