Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 146,42g | Eiw: 101,35g | Kohlh: 118,60g.
Frühstück: Naturjoghurt, REWE Apfelmus, Blini, Tomaten, Aldi Kochschinken, Butaris Butterschmalz, Weizenbrötchen. Mittagessen: Kartoffelpüree, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Edeka Feta, Purland Schweinerückensteak. Abendessen: Gin Tonic, Wodka. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Käsekuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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glukose's Gewichtsverlauf
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