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Week 108. Happy but unexpected. Onwards and downwards!
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81,7 kg
Bisher verloren: 59,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 143,54g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Abendessen: Branston Baked Beans, Egg, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Almonds, Brazil Nuts, Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jontyboy's Gewichtsverlauf
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