Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 129,27g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 51,71g.
Frühstück: Kerrygold Butter. Mittagessen: Genuss Plus Macadamias, Alnatura Kürbiskerne, Seeberger Mandeln, DM Bio Walnuss Kerne, Genuss Plus Macadamias. Abendessen: Grünkohl, Ener Bio Kokosöl Nativ, Kokosmilch, Konjaknudeln, Knoblauch, Zucchini, Koriander, Putenfleisch. Snacks/Sonstiges: REWE Schlagsahne, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, NEOH CrossBar. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cherybutterblümchen's Gewichtsverlauf
|