Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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130,5 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 192,13g.
Frühstück: Chiquita Banane, Aldi Haferflocken, RUF Unser Porridge Bircher Art, Aldi High Protein Milch, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Mittagessen: Speiseeis, Aldi High Protein Milch. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Nasenkitzel's Gewichtsverlauf
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