Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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110,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2819 kcal
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Fett: 84,97g | Eiw: 34,41g | Kohlh: 303,60g.
Frühstück: Korn Mühle Roggen Knäcke, Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Gefro Brühe. Abendessen: Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Sonstiges: Clarky's Cranberries, Clarky's Salzbrezeln, Bier, Captains Tea Pflaume Vanille. mehr...
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1572 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 43 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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