Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
66,9 kg Bisher verloren: 62,9 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2021:
705 kcal Fett: 24,14g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 77,23g.   Mittagessen: Zwiebeln, Edeka Rucola, Milfina Joghurt Türkischer Art, Champignons, Aldi Lachsfilet . Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen . mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Jul-chen's Gewichtsverlauf


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