Lieselotte Turnschuh's Notizen, 20 Aug 21

okay :)
91 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 27 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2021:
725 kcal Fett: 20,40g | Eiw: 33,79g | Kohlh: 98,76g.   Frühstück: Edeka Bio Hähnchen Lyoner, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Rucola , miree Französische Kräuter, Harry Dinkel Sandwich. Mittagessen: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Kellogg's Frosties. mehr...
3157 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche

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Lieselotte Turnschuh's Gewichtsverlauf


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