Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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84 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 37,85g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 181,15g.
Frühstück: Heidelbeeren, REWE Bio Hafermilch , Ja! Haferflocken Zart, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Risbellis Vanille-Kokos, TiP Kartoffelgratin mit Lauch & Käsesauce. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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