Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
93,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 53,88g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 264,88g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Paprikasoße, Schafskäse, Kartoffelecken. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Nudeln mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Leimer Backerbsen, Ehrmann High Protein Salted Caramel Ice Cream. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
limbalum's Gewichtsverlauf
|