Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 74,80g | Eiw: 124,37g | Kohlh: 284,44g.
Frühstück: Cinnamon , Costco Aussie Bites, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Madhava Coconut Sugar, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Breyers Vanilla, Chocolate & Strawberry Ice Cream, Kodiak Cakes Power Cakes. Abendessen: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Unsalted cooked jasmine rice, S&W Organic Black Beans, Mission Hill Bistro Smoked Sliced Beef Brisket, Salt. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Harvested For You Sprouted Pumpkin Seeds, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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