Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
70,3 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 46,10g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 132,31g.
Frühstück: Nektarinen, Milbona Joghurt 0,1%, Lidl Mango. Mittagessen: Lidl Salatgurke, Schinken (Extra mager), Milbona Bio Körniger Frischkäse, Lidl Kürbiskernbrot . Abendessen: Landjunker Backofen Spare Ribs, Thomy Creme Remoulade, Lidl Pommes, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IngridCeballos's Gewichtsverlauf
|