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Seca-Messung August ‘21:
- 4kg Gesamtgewicht, wobei …
- 10 kg Körperfett
+ 3 kg Muskelmasse
+ 3 kg Wasser im Körper
(im Vergleich zu August ‘20)
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113,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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139 kcal
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Fett: 4,98g | Eiw: 3,35g | Kohlh: 20,03g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Mister Choc Mini Schaumküsse. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AprilMädel's Gewichtsverlauf
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