Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 92,06g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 196,15g.
Frühstück: Banane, Seitenbacher Protein Bar 24.0, Alpro Kokosmilch. Mittagessen: Mischgemüse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Nudeln (Gekocht), Gouda, Gekochtes Ei. Abendessen: Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Leimer Markklößchen, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Ensinger Sport ISO Grape, Alnatura Bio Honigwaffeln, Alnatura Zartbitter Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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17carrots's Gewichtsverlauf
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