Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 48,88g | Eiw: 133,21g | Kohlh: 169,26g.
Frühstück: Tomaten, Heidelbeeren, Vit4ever Kollagen Pure, Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß. Mittagessen: Tomaten, Putenbrust Fleisch, Brokkoli, Milchreis. Abendessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Alpro Natur, DM Leinsamen Geschrotet, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Dulano Delikatess Hänchenbrust. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helene! bergi's Gewichtsverlauf
|