Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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48 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 16,54g | Eiw: 143,46g | Kohlh: 174,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Eisbergsalat, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Abendessen: Schwarze Oliven, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Salatgurke, Gemischter Salat, Edeka Champignons Ganze Köpfe, Gut & Günstig Party Garnelen, Azura Miniromatomaten, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mangos, Weintrauben, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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