Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 177,52g.
Frühstück: Blaubeeren, REWE Bio Zarte Haferflocken, Orangensaft, Ja! Sultaninen, Alesto Kalifornische Pflaumen. Mittagessen: Schokoladenkeks, Radieschen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Beete, Dill, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl. Abendessen: Johannisbeeren, Gekochtes Ei, Käse. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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