Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 80,73g.
Frühstück: Latte Macchiato, Rührei, Weizenbrötchen. Mittagessen: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip, Haribo Gummibärchen, Hummus, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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