Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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335 kcal
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Fett: 10,90g | Eiw: 18,47g | Kohlh: 39,17g.
Abendessen: RUF Puddingpulver Vanille, K-Classic Milch 1,5% , Ja! Speisequark Magerstufe, Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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