Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: Huel Trinkmahlzeit Banane. Mittagessen: Huel Berry. Abendessen: Rote Paprika, Möhren, Edeka Feine Mungobohnenkeime, Zwiebeln, Edeka Bio Räuchertofu, Ming Chu Mie-Nudeln. Snacks/Sonstiges: Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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