Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 130,37g.
Frühstück: Ashgrove Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Pitango Organic Minestrone. Abendessen: Always Fresh Pickled Onions, Batchelors Mushy Peas, Ocean Chef Flathead in Crunchy Batter . Snacks/Sonstiges: Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Shiraz Wine, Black Tea, Carrots, Cooked Egg. mehr...
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konstantes Gewicht
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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