Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 166,69g.
Frühstück: K-Classic Pfefferschinken, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Wasa Knäckebrot Rustikal, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade. Mittagessen: Actimel Actimel 0,1%. Abendessen: Käse, K-Classic Pfefferschinken, Homann Nordsee-Krabbensalat, Stadtbäckerei Junge Roggenkrosser, Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Langnese Riesen Happen, De Beukelaer Prinzen Rolle Minis. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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