SLYONE 22's Notizen, 18 Aug 21

Less calories and more steps. Woo-hoo!
102,0 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2021:
2110 kcal Fett: 104,94g | Eiw: 94,97g | Kohlh: 194,43g.   Frühstück: Yukon Gold Mashed Potatoes, Original Cream Cheese Spread, Recipe Secrets - Beefy Onion Soup & Dip Mix, Frozen Whole Kernel Golden Corn, Sour Cream, 93% Lean Ground Beef, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Peas and Carrots. Mittagessen: Pure Heart Seedless Watermelon. Abendessen: Blue Bunny Peanut Butter Party Ice Cream , Fire Roasted Diced Tomatoes with Garlic, 93% Lean Ground Beef, Manwich Bold Sloppy Joe Sauce, Onions. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Prosciutto, Sorrento Fresh Mozzarella Cheese. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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SLYONE 22's Gewichtsverlauf


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