Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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119,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 129,81g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Mittagessen: Gut & Günstig Nudel Auflauf Napoli. Abendessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Tomaten, Gutes Land Gouda Jung, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn. Snacks/Sonstiges: TiP Lollies, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Garfield0307's Gewichtsverlauf
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