Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2014
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97,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2816 kcal
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Fett: 100,20g | Eiw: 168,75g | Kohlh: 303,42g.
Frühstück: Ekstra Lett melk Q 1 dl, axa, syltetøy bringbær fruitland. Mittagessen: chicken roasted ICA 240g, Freia Dronningsjokolade 100g, Rislunsj Tine jordbær. Abendessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Snacks/Sonstiges: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost med Kylling 18g, O'Boy original, Lettmelk 5 dl, Golden Delicious AlpeGolden 220g. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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