Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 168,35g.
Frühstück: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Janarat Овощи Запечённые на Мангале. Mittagessen: Зеленый Перец, Помидоры, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Марианна Мацун, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Global Village Сок Персик, Diet Bake Воздушный Кекс, Rio D'oro Мороженое Рожок. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_Армине_'s Gewichtsverlauf
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