Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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111 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 70,45g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 273,96g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Banane, Mestemacher Fitnessbrot, Kaffee. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Aldi Parmigiano Reggiano, Römersalat, Kirschtomaten, Spitzpaprika, Karotten, Salatgurke, King's Crown Kichererbsen. Abendessen: Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Spitzpaprika, Charlotte, Frühlingszwiebeln, Rührei. Snacks/Sonstiges: Katjes Lakritz Batzen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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cinderella apfelbaum's Gewichtsverlauf
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