Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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113,3 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 190,45g | Eiw: 168,68g | Kohlh: 57,31g.
Frühstück: Ei, Aldi Salami. Mittagessen: Cheddar-Käse, Zucchini, Rinderhackfleisch. Abendessen: Patros Feta Leicht, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Cheddar-Käse, Rinderhackfleisch, Milsani Creme Fraiche, Jever Fun, Gekochtes Ei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Dickmannnnn's Gewichtsverlauf
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