Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 185,36g.
Frühstück: Vit4ever Kollagen Pure, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, Heidelbeeren. Mittagessen: Gekochtes Ei, Landjunker Hähnchen Unterkeulen , Milchreis, Brokkoli. Abendessen: Äpfel, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Sekt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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