Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 67,75g | Eiw: 103,62g | Kohlh: 257,12g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Вологодское Яйцо, Черешневое Варенье Лайт, Кубанский Молочник Творог 5%, Арбуз, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Сырные Сконы, Арбуз, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бондюэль Зелёный Горошек, Белая Дача Салатный Микс, Мука Кукурузная Тонкого Помола, Кунжутное Масло, Тилапия. Abendessen: Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annika_V's Gewichtsverlauf
|