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Hoch und runter. 😔😏Aber meine eigene Schuld. Ich kämpf noch gegen zuviel Süß zwischendurch. Aber es wird... 💪
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2764 kcal
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Fett: 156,78g | Eiw: 118,53g | Kohlh: 212,38g.
Frühstück: Ananas, DM Bio Haferdrink Glutenfrei, Leinsamen Gold, Sesam Ungeschält, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Salz, Zimt. Mittagessen: Riesa Spiralen, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter , Zucchini, Porree, Aldi Rote Paprika, Aprikosen, Möhren, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, Gazi Grillkäse. Snacks/Sonstiges: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chrissie0471's Gewichtsverlauf
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