Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 16,06g | Eiw: 24,78g | Kohlh: 132,44g.
Frühstück: Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Müsliriegel, Danone Light & Free Erdbeere , Latte Macchiato, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Buko Harissa, Graubrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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