Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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126,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 120,69g.
Frühstück: Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Mittagessen: Glory Foods Seasoned Southern Style Turnip Greens, Chicken Wing (Skin Eaten), Cracker Barrel Old Country Store Fried Okra. Abendessen: Chicken Leg, Green Giant Green Bean Casserole. Snacks/Sonstiges: Fudge Type Thick Chocolate Topping, Soft Serve Light Ice Cream Cone . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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