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54,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 23,06g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 98,23g.
Frühstück: Dr. Oetker Vanillepudding Pulver, Blaubeeren, Tomaten, Myprotein Powdered Peanut Butter, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Wurzener Haferflocken Zart. Abendessen: Nordgut Leicht, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Almare Rollmops, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kaufland Körniger Frischkäse Light, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja , Haferflockenkeks, Grüner Tee, Booster Absolute Zero Energy Drink, Kaffee, K-Classic Waldmeister Getränkesirup, Backfee Gelatine. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
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