Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1565 kcal
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Fett: 80,31g | Eiw: 98,13g | Kohlh: 113,19g.
Frühstück: Мортадель Колбаса Сыровяленая, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай с Сахаром, Солянка, Mlekovita Сыр Маздамер, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: Frico Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Овсяные Панкейки, Нектарины. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Stunde, Schlafen - 23 Stunden. mehr...
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_yulia_909's Gewichtsverlauf
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