|
läuft, mal schauen wie lange, denke ja ehr, die Waage spinnt😂
|
74,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 49,93g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 155,69g.
Frühstück: Solevita Bio Karottensaft, Dolce Gusto Café au Lait , Lidl Weichkäse, Meine Käserei Grünes Pesto, Honig, Magerquark, Edeka Serrano Schinken, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g). Abendessen: OceanSea Fischstäbchen, Kartoffelpüree, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|